初めての方へ

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ダイエットが続かない人必見!簡単食事記録&栄養士による日々のアドバイスで理想の身体へ。100万人以上が利用するダイエット&食事サポートの定番アプリ。

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日常の中でふと気になった健康の悩みを相談して、実際の管理栄養士からきめ細やかなアドバイスが届くアプリです。

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ただの睡眠記録アプリじゃない!寝る前に睡眠開始ボタンを押すだけ快眠度合いを計測。快眠を阻害する要因をつきとめ熟睡するための傾向をお知らせ!

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アプリ活用術や耳寄り
健康情報をお届け!

COLUMN
効率の良いトレーニングの話から、
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充実したコラムを定期的に配信。
トレーニングやダイエット、アプリ活用術
食生活や生活習慣
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