食生活改善で痩せるを体験!栄養士のサポートで健康的にダイエット 食生活改善で痩せるを体験!栄養士のサポートで健康的にダイエット

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3ヶ月で平均3キロ減!
100万人以上が愛用するダイエットの定番アプリ

3つのポイント

POINT
POINT01
シンプルで
使いやすい食事記録

10万件以上の食事データから食べたものを検索して、ぱぱっと記録。簡単に登録できるから、ダイエットが続く。

POINT02
栄養士が毎日あなたへ
アドバイスをお届け

あなたの食事内容を専属の管理栄養士が評価!丁寧なアドバイスで食生活を改善しながら健康的にダイエット。

POINT03
自分の食生活を
栄養素で振り返る!

ダイエットにはカロリーだけでなく、炭水化物や脂質などのバランスが重要。14種類の栄養素と食事バランスを確認して、食生活をもっと豊かに。

その他の便利な機能

OTHERS

「食事で痩せる」を応援する機能が満載

適度にご飯やお菓子を楽しんで、
ゆるっと糖質制限ダイエット!

ダイエット仲間の日記やコラムで
モチベーションが維持できる。

3ヶ月続けた人は平均3.16kg減!
効果があるからから続けられる。

機能一覧FUNCTION

  • 栄養士アドバイス
  • 食事・体重・運動記録
  • 栄養素グラフ
  • カロリー自動計算
  • 毎食ごとのアドバイス(プレミアム機能)
  • Myメニュー機能(プレミアム機能)
  • 料理写真で自動食事記録(プレミアム機能)
  • ゆる糖質制限ダイエットコース(プレミアム機能)

ご注意:Andoroidで既にあすけんダイエットのアプリをダウンロードされている方は、Google Playstoreで最新バージョンへアップデートの上、
アプリ内のアカウント連携機能によりdアカウントを設定いただくことでご利用いただけます。

利用者の声

USER REVIEW

これまでダイエットは三日坊主に
なりがちでしたが、丁寧なアドバイスと
豊富な機能のおかげで無理なく
続けられることができました。
目標体重まで痩せられたのは
あすけんのおかげです!

会社員 20代後半

平日コンビニ食ばかりなので
ダイエット目的ではなく、
健康のためにと、使い始めました。
細かなアドバイスがもらえるので
食事に対する考え方が変わりました。

会社員 30代後半

細かくアドバイスがもらえるので
作る料理も栄養素など気をつけるように
なりました。私はもちろん、
家族も健康的になってます。

主婦 40代前半