ジムも器具も必要なし!アプリひとつで始める本格トレーニング ジムも器具も必要なし!アプリひとつで始める本格トレーニング

12週間で見違えるカラダに
自重トレーニングで理想の体型に導く!

2つのポイント

POINT
POINT01
あなたのレベルに応じた12週間
トレーニングプランを提案

フィットネステストを受け、活動レベルに合わせたトレーニングプランを提案。

POINT02
ジム通い必要ナシ
動画を真似するだけのトレーニング

トレーニング後のパフォーマンスを高める、アフターケアや食生活情報を毎週お届け。

主な機能FUNCTION PRO機能も使い放題!

  • 12週間の筋トレメニュー(PRO機能)
  • 150種類以上の筋トレ
  • 個人ワークアウト
  • 専門家指導の健康&食生活ガイド

その他の便利な機能

OTHERS

ワークアウトにハマったら、さらなる高みに挑戦!

個別ワークアウトで
各パーツ別のトレーニングも可能

150種類以上のエクササイズを
動画でわかりやすく解説

運動しながら
dポイントが貯まる*

利用者の声

USER REVIEW

器具がいらない手軽さ
から始め、いまでは自重トレー
ニングにハマりつつあります。
回数を更新していくのが、
だんだん楽しくなって
くるんですよね。

会社員 30代前半

初めはハードな印象で手を出し
づらかったんですが、実際に
やってみると、自分のペースで
トレーニングできます。
週3回、寝る前のワークアウト
でがんばってます!

主婦 30代後半

トレーニング内容を編集できる
のが良いです。階下の住人に
迷惑ならないよう、大きな音が
出にくいトレーニング中心で
ワークアウトしてます(笑)。

自営業 40代前半

<dポイント付与に関する注意事項>

・「runtastic」または「Runtastic RESULTS」アプリにdヘルスケアご契約のdアカウントでログインし、各アプリでワークアウトを完了した場合に一日一回10ポイントを進呈いたします。
・「runtastic」、「Runtastic RESULTS」において、おひとり様あたりの獲得可能なdポイント(期間・用途限定)は、両アプリでの合計で最大60ポイント/月までとなります。
・dポイント(期間・用途限定)とは、ドコモのスマートフォンの購入、dマーケット、ローソン等の街のお店での利用等、幅広い用途にご利用いただけますが、通常のdポイントと異なり、利用用途が限定され、進呈時にそれぞれ固有の有効期間が設定されています。
本施策におけるポイント有効期限は、進呈日から90日間となります。有効期限以降は失効しご利用いただけませんのでご注意ください。
・ポイント進呈時期は、ポイントを獲得してから2~4日後となります。ポイント進呈有無はdポイントクラブサイト等にてご自身でご確認ください。
・進呈されたdポイントの第三者への譲渡はできません。
・当社のネットワーク環境の不具合やシステムメンテナンス等によりdポイント付与ができなかった場合であっても、当社は一切の責任を負いかねますので予めご了承ください。

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